План питания заменяет консультацию врача?
Нет. При заболеваниях, расстройствах пищевого поведения, беременности или медицинских ограничениях нужен профильный специалист.
Pulse Coach
AI coach engine
Pulse Coach
AI coach engine
Nutrition plan
Pulse Coach не отделяет питание от тренировок. Калории, макронутриенты и примерный рацион подбираются с учетом цели, веса, роста, нагрузки и отчетов пользователя.
Стартовые рекомендации строятся вокруг цели пользователя: дефицит для снижения веса, профицит для набора массы или более аккуратная стратегия для рекомпозиции.
Если в течение нескольких check-in периодов вес, самочувствие или соблюдение плана не двигаются в нужную сторону, питание должно корректироваться: калории, распределение макронутриентов или уровень строгости.
Цель Pulse Coach — сделать питание управляемым, а не превратить его в список запретов. Пользователь может выбрать более гибкий подход, высокий белок или вегетарианские рекомендации.
FAQ
Нет. При заболеваниях, расстройствах пищевого поведения, беременности или медицинских ограничениях нужен профильный специалист.
Да, в онбординге можно выбрать подход к питанию, чтобы рекомендации не были жестче, чем нужно.
Pulse Coach свяжет рацион с тренировочной нагрузкой и прогрессом.
Выбрать план