Pulse Coach
AI coach engine
AI fitness coach
Pulse Coach собирает контекст о цели, опыте, графике, ограничениях, рабочих весах и ежедневных check-in отчетах, чтобы план тренировок не был статичной таблицей на месяц.
Обычная программа не знает, как вы спали, насколько болят мышцы и насколько точно соблюдали питание. Pulse Coach использует эти сигналы, чтобы рекомендовать прогрессию, удержание нагрузки или более легкую тренировку.
После онбординга пользователь получает план тренировок, целевые калории и макронутриенты, примерный рацион и чат с коучем для уточнений. Ежедневный отчет помогает системе понимать, идет ли прогресс в нужную сторону.
Pulse Coach не диагностирует заболевания и не заменяет врача, физиотерапевта или очного тренера при травмах. Если появляется боль, резкое ухудшение самочувствия или медицинские ограничения, приоритет — консультация специалиста.
FAQ
Он может заменить большую часть планирования, отслеживания и объяснений для здорового пользователя без сложных травм. При технике, боли и медицинских вопросах очный специалист все еще важен.
Да. Онбординг учитывает опыт и может выбрать более простую структуру, умеренную нагрузку и понятные упражнения.
Да. Ежедневные отчеты и прогресс пользователя используются для корректировки нагрузки, восстановления и питания.
Ответьте на вопросы онбординга и получите стартовую структуру тренировок и питания.
Выбрать подписку